Online Booking - Klik her!

Pausegymnastik

– øget overskud og mere energi i hverdagen

Vidste du, at få simple elastikøvelser kan give mere energi, øget overskud og bedre trivsel på arbejdspladsen? BeneFiT tilbyder pausegymnastik, der kan integreres i hverdagen på arbejdspladsen. Læs mere om det her.

Pausegymnastik med BeneFiT giver virksomhedens medarbejdere:

  • Mere energi
  • Øget overskud
  • Personalegode
  • Fællesskab

Pausegymnastik hjælper på ømme nakker og skuldre

Pausegymnastik er en god måde at fjerne ømhed og stivhed i kroppen på. Pausegymnastik kan også være med til at forebygge smerter fra nakke/skuldre og andre kropsregioner, hvor vi ofte bliver ømme når vi går på arbejde. Selv få øvelser i løbet af en arbejdsdag kan være med til at reducere sygefraværet og øger trivslen blandt medarbejderne.

Simple elastikøvelser

Se en video med 3 simple elastikøvelser her - der kan laves i løbet af en arbejdsdag.

Pausegymnastik én eller flere gange om ugen

BeneFiT har aftaler med virksomheder, hvor vi varetager pausegymnastik én eller flere gange om ugen. Pausegymnastikken varetages altid af en autoriseret fysioterapeut og tilrettelægges i samarbejde med jer. Fysioterapeuten har viden om, hvilke muskler, der er vigtige at træne indenfor de forskellige brancher på arbejdsmarkedet. Vi varetager pausegymnastik for alle typer af virksomheder og ansatte lige fra kontoransatte hos Region Midt til mekanikere hos Sølvsten biler.

Vil du vide mere om dine muligheder for pausegymnastik så kontakt BeneFiT her.

Hvad kan BeneFiT gøre for dig?

Din krop er dit liv - og en sund krop er vejen til større velvære, bedre trivsel og et bedre liv.

BeneFiT er en kæde af klinikker med mere end 150 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 18 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre. Kontakt os allerede idag...

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Pausegymnastik finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • Se en video om BeneFiT

    Klik her og se en video om, hvad BeneFiT kan gøre for din virksomhed.

  • 3 elastikøvelser fra BeneFiT

    Lidt inspiration til hverdagen. Se vores guide til 3 simple elastikøvelser her..

  • Glade og tilfredse virksomheder

    BeneFiT er en landsdækkende kæde med mange glade & tilfredse virksomhedskunder. Du kan se et udpluk af dem under vores referencer - Skal du også være her?

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål.