Book en tid hos din BeneFiT!

Bassintræning

– skånsom træning i vand

Bassintræning

Bassintræning i vand er en skånsom måde at træne krop og muskler på. Bassintræning foregår typisk i mindre hold, men med mulighed for at tilpasse træningen til den enkelte.

Bassintræning kan f.eks. være noget for dig i følgende situationer:

  • Genoptræning efter operation
  • Forbedring af krop og fysik
  • I gang igen efter længere tids sygdom
  • Begrænset i almindelig træning
  • Gigt, såsom slidgigt eller leddegigt

Noget for dig?

Bassintræning henvender sig til alle, men kan i særlig grad være relevant for dig, hvis du er smerte og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig. Bassintræning foregår på hold, men tilpasses den enkeltes behov og funktionsniveau.

Forløb med bassintræning

Inden du starter på bassintræning får du en konsultation hos en fysioterapeut. Ved konsultationen vil fysioterapeuten blandt andet udføre en fysioterapeutisk undersøgelse og tale med dig om dine ønsker og forventninger til bassintræningen. Konsultationen er med til at sikre, at bassintræning er den rigtige træningsform for dig og at træningen tilpasses netop dine ønsker og behov.

Vil du vide mere om bassintræning kan du læse her: I form - fem tilstande hvor træning i vand er et must

Praktiske oplysninger

Bassintræning finder du hos BeneFiT i:

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Andre behandlingsmuligheder

Prøv også at læse om:

BeneFiT

Din krop er dit liv - og en sund krop er vejen til større velvære, bedre trivsel og et bedre liv.

BeneFiT er en landsdækkende kæde af sundhedsvirksomheder med mere end 135 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 15 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre. Kontakt os allerede idag...

Bassintræning finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • Før og efter fødsel

    Det er en fordel for både dig og dit barn at kroppen er klar til fødslen og bagefter, når der skal strammes op igen.

    Læs mere om fødselstræning

  • POWERbreathe

    Vidste du, at du kan forbedre dine lungemuskler markant ved hjælp af den rigtige træning? Din lungemuskulatur fungerer som andre muskler i kroppen og vil derfor også blive stærkere med den rigtige træning.

    Læs mere om POWERbreathe her..

  • Optimer dit golfspil og slå længere...

    Flere af BeneFiTs klinikker er nu med i det eksklusive samarbejde og netværk ”Golfklinik Danmark”.

    Derved kan vi tilbyde Golf Body Test, Golf Fitness og Golf behandling.

    Læs mere om her..> Golfklinik