Bassintræning

– skånsom træning i vand

Bassintræning i vand er en skånsom måde at træne krop og muskler på. Bassintræning foregår typisk i mindre hold, men med mulighed for at tilpasse træningen til den enkelte.

Bassintræning kan f.eks. være noget for dig i følgende situationer:

  • Genoptræning efter operation
  • Forbedring af krop og fysik
  • I gang igen efter længere tids sygdom
  • Begrænset i almindelig træning
  • Gigt, såsom slidgigt eller leddegigt

Noget for dig?

Bassintræning henvender sig til alle, men kan i særlig grad være relevant for dig, hvis du er smerte og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig. Bassintræning foregår på hold, men tilpasses den enkeltes behov og funktionsniveau.

Forløb med bassintræning

Inden du starter på bassintræning får du en konsultation hos en fysioterapeut. Ved konsultationen vil fysioterapeuten blandt andet udføre en fysioterapeutisk undersøgelse og tale med dig om dine ønsker og forventninger til bassintræningen. Konsultationen er med til at sikre, at bassintræning er den rigtige træningsform for dig og at træningen tilpasses netop dine ønsker og behov.

Vil du vide mere om bassintræning kan du læse her: I form - fem tilstande hvor træning i vand er et must

BeneFiT kan også tilbyde

Kontakt Bene-FiT

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil vide hvordan vi kan hjælpe dig.

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning

BeneFiT er mere end fysioterapi..

BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker med mere end 200 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 23 lokationer.

Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil. BeneFiT arbejder primært med fysioterapi - men tilbyder også andre sundhedsydelser lige fra akupunktur til ergonomisk vejledning på din arbejdsplads.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre.

Kontakt os allerede idag

© BeneFiT Danmark