Book en tid hos din BeneFiT!

Viden om

Medarbejderne hos BeneFiT besidder en stor mængde viden om sundhed og trivsel.

Den viden ønsker vi at dele med alle jer, og derfor kan du her på siden finde artikler med forskelligt indhold om sundhed og trivsel. Det kan være artikler om alt fra ”træning af KOL” til ”motorisk læring hos børn”.

Ønsker du uddybning af artiklerne eller har du ønsker til andre emner, er du altid velkommen til at kontakte os. Du finder vores kontaktformular lige her: kontakt os

  • POWERbreathe

    Vidste du, at du kan forbedre dine lungemuskler markant ved hjælp af den rigtige træning? Din lungemuskulatur fungerer som andre muskler i kroppen og vil derfor også blive stærkere med den rigtige træning.

    Læs mere om POWERbreathe her..

  • Før og efter fødsel

    Det er en fordel for både dig og dit barn at kroppen er klar til fødslen og bagefter, når der skal strammes op igen.

    Læs mere om fødselstræning