Online Booking - Klik her!
Sundhedstest

Sundhedstest

– overblik over din sundhed

En sundhedstest hos BeneFiT giver dig et overblik over din sundhedstilstand og kan anvendes til at belyse hvilke områder af din sundhed, der kunne være relevante for dig at fokusere på.

Har du nogle af følgende ønsker, kan en sundhedstest være noget for dig:

  • Kende dit kondital
  • Kende dit BMI og fedtprocent
  • Optimering af din sundhedstilstand
  • Pejlemærker for udvikling i din sundhedstilstand
  • Kende din placering ift. Sundhedsstyrelsens anbefalinger

Noget for dig?

En sundhedstest er for dig, som ønsker konkrete værdier, der udtrykker din sundhedstilstand. Værdierne kan sige noget om din vægt, din kropssammensætning, kondition og generelle sundhedstilstand. Du kan anvende værdierne som kickstart for en livsstilsændring, eller som bekræftelse og motivation for din nuværende livsstil.

Sundhedstest

Forløb

En sundhedstest består af flere målinger og tests, som kan beskrive din sundhed. Du vil blandt andet få målt dit BMI, fedtprocent, blodtryk og kondital. Efter målingerne vil fysioterapeuten gennemgå resultaterne sammen med dig og vejlede dig om, hvordan du kan optimere din sundhedstilstand.

Omfang

En sundhedstest og efterfølgende samtale vil variere alt efter ønsker og behov. Du kan eventuelt få lavet en sundhedstest én gang årligt, for på den måde at følge din udvikling i sundhed.

Læs mere om sundhedsstyrelsens anbefalinger her: http://sundhedsstyrelsen.dk/

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Hvad kan BeneFiT gøre for dig?

Din krop er dit liv - og en sund krop er vejen til større velvære, bedre trivsel og et bedre liv.

BeneFiT er en kæde af klinikker med mere end 150 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 18 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre. Kontakt os allerede idag...

Sundhedstest finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • Før og efter fødsel

    Det er en fordel for både dig og dit barn at kroppen er klar til fødslen og bagefter, når der skal strammes op igen.

    Læs mere om fødselstræning

  • Motorisk udvikling og læring hos børn

    Børns motoriske udvikling sker gennem bevægelse. Men hos nogle børn foregår denne læring langsommere end hos andre jævnaldrende.

    Læs mere her.. Motorisk udvikling hos børn

  • POWERbreathe

    Vidste du, at du kan forbedre dine lungemuskler markant ved hjælp af den rigtige træning? Din lungemuskulatur fungerer som andre muskler i kroppen og vil derfor også blive stærkere med den rigtige træning.

    Læs mere om POWERbreathe her..