Motion & Hold Viborg
- sundhed, faglighed og tryghed for alle
Hos BeneFiT i Viborg udbyder vi en lang række muligheder indenfor motion og holdtræning. Vi kan hjælpe dig med at optimere din løbestil eller dit golfsving. Vi kan guide dig gennem de rigtige øvelser, så du reducerer dine rygsmerter, eller vi kan få dig tilbage på niveau efter en skulderskade. Se vores udbud her på siden, eller kontakt os og hør nærmere om mulighederne for dig.
Se hele vores holdoversigt i menuen til højre.
”Blandet hold” er træning sammen med andre, men med individuelt udarbejdet træningsprogram, som løbende tilpasses netop dig, dine ønsker og behov.
Hos BeneFiT Viborg udbydes bl.a. følgende hold
- Bassintræning
- Efterfødselstræning
- Fit før fødsel
- Fysio-pilates
- Godt Liv med Artrose i Danmark - GLAD
- Golftræning
- Knætræning
- Løbestilsanalyse
- MoreFiT
- Nakke-/skuldertræning
- Osteoporose-træning
- Personlig træning
- POWERbreathe
- Rygtræning
- Sclerosehold
- Seniorgymnastik
- Skitræning
- Slidgigt-træning
- Golf Body Test
- Golf Fitness
- Speed & Agility Coaching
- BeneFiT Idrætsscreeninger
- HjerteFiT
- #ungmedgigt
- Neurohold
Derudover har vi følgende motionstilbud
Om træning
Motion & hold hos BeneFiT giver dig tryghed og kompetent rådgivning, når du ønsker at motionere og træne effektiv og korrekt. Fysioterapeuten kan vejlede dig, så du undgår skader og sikrer dig maksimalt udbytte at din aktivitet.
Hos BeneFiT får du:
- Korrekt træning
- Maksimalt udbytte
- Vi hjælper dig til at nå dine mål!
- Personlig og professionel vejledning
I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.