Online Booking - Klik her!

Kostvejledning

– hjælp til sunde madvaner

Har du et ønske om at ændre din kost? Måske som et led i en større livsstilsændring. Vil du sikre dig, at du får optimalt udbytte af din kost? -Dine madvaner har stor betydning for din sundhedstilstand, ydeevne og livskvalitet. BeneFiT kan tilbyde dig råd og vejledning om sunde madvaner og sund livsstil – fra kompetente fagfolk.

Noget for dig?

Kostvejledning henvender sig til alle, som ønsker vejledning omkring kost og sund livsstil. Har du nogle af følgende ønsker kan kostvejledning være noget for dig.

  • Vægttab
  • Større overskud i hverdagen
  • Kostvejledning i forbindelse med sygdom
  • Leve sundere, livsstilsændring
  • Højere livskvalitet
  • Optimalt udbytte af kosten
  • Tilrettelagt kost i forbindelse med fysiske præstationer
Kostvejledning

Forløb

Forløbet tager udgangspunkt i dine ønsker og behov. I samarbejde med kostvejlederen udarbejder du målsætninger og ønsker for forløbet. I tilrettelægger en realistisk handlingsplan, som gør det muligt at opnå dine ønskede mål. Kostvejlederen kan informere dig om kroppens opbygning og hvordan kosten påvirker kroppens funktioner. Hvis du ønsker det kan forløbet kombineres med andre tiltag, såvel behandlinger som forskellige træningsformer. Alle tiltag med det formål at forbedre din sundhed og få optimalt udbytte af kostvejledningen.

Omfang

Omfanget vil variere fra person til person. Der udarbejdes en realistisk handlingsplan for opnåelse af dine mål. Længden af forløbet vil variere alt efter dine ønsker og mål.

Vil du vide mere om sund adfærd, kan du finde info her: http://www.sundhedsguiden.dk/

Praktiske oplysninger

Kostvejledning finder du hos BeneFiT i:

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Andre behandlingsmuligheder

Prøv også at læse om:

Hvad kan BeneFiT gøre for dig?

Din krop er dit liv - og en sund krop er vejen til større velvære, bedre trivsel og et bedre liv.

BeneFiT er en kæde af klinikker med mere end 150 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 18 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre. Kontakt os allerede idag...

Kostvejledning finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • POWERbreathe

    Vidste du, at du kan forbedre dine lungemuskler markant ved hjælp af den rigtige træning? Din lungemuskulatur fungerer som andre muskler i kroppen og vil derfor også blive stærkere med den rigtige træning.

    Læs mere om POWERbreathe her..

  • Optimer dit golfspil og slå længere...

    Flere af BeneFiTs klinikker er nu med i det eksklusive samarbejde og netværk ”Golfklinik Danmark”.

    Derved kan vi tilbyde Golf Body Test, Golf Fitness og Golf behandling.

    Læs mere om her..> Golfklinik

  • Glade og tilfredse virksomheder

    BeneFiT er en landsdækkende kæde med mange glade & tilfredse virksomhedskunder. Du kan se et udpluk af dem under vores referencer - Skal du også være her?