Online Booking - Klik her!
COVID-19:
Alle klinikker er i øjeblikket kun åbne for kritiske behandlinger samt telefon- og e-konsultation.

Kontakt gerne din lokale klinik for yderligere information.

Kostvejledning

– hjælp til sunde madvaner

Har du et ønske om at ændre din kost? Måske som et led i en større livsstilsændring. Vil du sikre dig, at du får optimalt udbytte af din kost? -Dine madvaner har stor betydning for din sundhedstilstand, ydeevne og livskvalitet. BeneFiT kan tilbyde dig råd og vejledning om sunde madvaner og sund livsstil – fra kompetente fagfolk.

Noget for dig?

Kostvejledning henvender sig til alle, som ønsker vejledning omkring kost og sund livsstil. Har du nogle af følgende ønsker kan kostvejledning være noget for dig.

  • Vægttab
  • Større overskud i hverdagen
  • Kostvejledning i forbindelse med sygdom
  • Leve sundere, livsstilsændring
  • Højere livskvalitet
  • Optimalt udbytte af kosten
  • Tilrettelagt kost i forbindelse med fysiske præstationer
Kostvejledning

Forløb

Forløbet tager udgangspunkt i dine ønsker og behov. I samarbejde med kostvejlederen udarbejder du målsætninger og ønsker for forløbet. I tilrettelægger en realistisk handlingsplan, som gør det muligt at opnå dine ønskede mål. Kostvejlederen kan informere dig om kroppens opbygning og hvordan kosten påvirker kroppens funktioner. Hvis du ønsker det kan forløbet kombineres med andre tiltag, såvel behandlinger som forskellige træningsformer. Alle tiltag med det formål at forbedre din sundhed og få optimalt udbytte af kostvejledningen.

Omfang

Omfanget vil variere fra person til person. Der udarbejdes en realistisk handlingsplan for opnåelse af dine mål. Længden af forløbet vil variere alt efter dine ønsker og mål.

Vil du vide mere om sund adfærd, kan du finde info her: http://www.sundhedsguiden.dk/

Praktiske oplysninger

Kostvejledning finder du hos BeneFiT i:

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Andre behandlingsmuligheder

Prøv også at læse om:

BeneFiT er mere end fysioterapi..

BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker med mere end 180 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 22 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil. BeneFiT arbejder primært med fysioterapi - men tilbyder også andre sundhedsydelser ligefra akupunktur til ergonomisk vejledning på din arbejdsplads.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre.

Kontakt os allerede idag...

Kostvejledning finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • Genoptræning hos BeneFiT

    Som noget nyt pr. marts 2019, har du ret til frit valg af leverandør på genoptræningsplaner fra sygehuset efter paragraf 140.

    Læs mere om genoptræning her.. Genoptræning hos BeneFiT

  • Motion på arbejdspladsen

    I BeneFiT Øvelsesbank finder du et stort udvalg af videoer med gode øvelser og træningsprogrammer du kan lave på jobbet.

    Få pulsen op her.. BeneFiT Øvelsesbank

  • Motorisk udvikling og læring hos børn

    Børns motoriske udvikling sker gennem bevægelse. Men hos nogle børn foregår denne læring langsommere end hos andre jævnaldrende.

    Læs mere her.. Motorisk udvikling hos børn

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her..