Online Booking - Klik her!

Strækøvelser – stræk og udspænding

Her finder du gode strækøvelser, du især kan lave hvis du arbejder på kontor.

Øvelserne med udspænding er sammensat i 3 programmer, der tager 2 min. at gennemføre.

Udspænding kan være rigtig godt, hvis du har meget stillesiddende arbejde.

God fornøjelse.



Udspænding #1

"Udspænding" er nemme træningsprogrammer med udspændingsøvelser, der er rigtig gode for dig, der arbejder på kontor.


Udspænding #2

"Udspænding" er nemme træningsprogrammer med udspændingsøvelser, der er rigtig gode for dig, der arbejder på kontor.


Udspænding #3

"Udspænding" er nemme træningsprogrammer med udspændingsøvelser, der er rigtig gode for dig, der arbejder på kontor.


KONTAKT

Du er altid velkommen til at kontakte BeneFiT Danmark for yderligere information.

Kontakt Bene-FiT

Udfyld kontaktformular

Klik her for at læse mere om vores ydelser til virksomheder:
Sund virksomhed

  • HjerteFiT by BeneFiT

    Vi hjælper dig tilbage til det, du kunne før din hjertesygdom

    Flere af BeneFiTs klinikker er nu med i det eksklusive samarbejde og netværk ”HjerteFiT”.

    Læs mere om her..> HjerteFiT.dk

  • Genoptræning hos BeneFiT

    Som noget nyt pr. marts 2019, har du ret til frit valg af leverandør på genoptræningsplaner fra sygehuset efter paragraf 140.

    Læs mere om genoptræning her.. Genoptræning hos BeneFiT

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her..