Online Booking - Klik her!

Powerbreak – stort udbytte på kort tid

Har du 1.30 min.? Så kan du nå en powerbreak.

Vores powerbreak er 3 gode øvelser, der får pulsen op.

Powerbreaks findes som træningsprogrammer med og uden træningselastik.

Med en powerbreak får du rørt kroppen godt igennem på kort tid – en god mulighed for dig med meget stillesiddende arbejde.

God fornøjelse.



Powerbreak #1

"Powerbreak" er et træningsprogram, der varer 1.30. Øvelserne udføres med en elastik.

Der er i alt 3 øvelser med elastik.


Powerbreak #2

"Powerbreak" er et træningsprogram, der varer 1.30. Øvelserne udføres med en elastik. Der er i alt 3 øvelser med elastik.


Powerbreak #3

"Powerbreak" er et træningsprogram, der varer 1.30. Øvelserne udføres uden elastik. Der er i alt 3 øvelser.


Powerbreak #4

"Powerbreak" er et træningsprogram, der varer 1.30. Øvelserne udføres uden elastik. Der er i alt 3 øvelser.


KONTAKT

Du er altid velkommen til at kontakte BeneFiT Danmark for yderligere information.

Kontakt Bene-FiT

Udfyld kontaktformular

Klik her for at læse mere om vores ydelser til virksomheder:
Sund virksomhed

  • Ondt i ryggen?

    Diskusprolaps er en ret almindelig tilstand. Det anslås, at omkring fire procent af den danske befolkning får smerter fra diskusprolaps, på et eller andet tidspunkt i livet.

    Diskusprolaps – læs om symptomer og find gode råd

  • BeneFiT Idrætsscreeninger

    – forbyg idrætsskader med skræddersyede træningsprogrammer

    BeneFiT har udviklet et helt nyt koncept, som gør det nemt for sportsklubber, idrætsefterskoler, idrætsforeninger m.m. at forebygge skader hos idrætsudøverne.

    Læs mere her: Idrætsscreeninger

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her..