Online Booking - Klik her!

Hele kroppen – træningsprogrammer med fokus på kroppen generelt

Vil du gerne lave øvelser, der træner kroppen generelt? Så er dette kategorien for dig.

Vi har udviklet 3 træningsprogrammer med øvelser, der fokuserer på kroppen generelt.

Du finder to programmer med elastik og to programmer uden.

God fornøjelse.



Generel træning uden elastik

"Generel træning kombi" er et træningsprogram, med øvelser for hele kroppen.

Der er ialt 6 øvelser uden elastik.


Generel træning med elastik

"Generel træning med elastik" er et træningsprogram, med øvelser for hele kroppen.

Der er ialt 6 øvelser med elastik.


Generel træning kombi

"Generel træning kombi" er et træningsprogram, med øvelser for hele kroppen.

Der er ialt 6 øvelser. 3 øvelser med elastik og 3 øvelser uden elastik.


KONTAKT

Du er altid velkommen til at kontakte BeneFiT Danmark for yderligere information.

Kontakt Bene-FiT

Udfyld kontaktformular

Klik her for at læse mere om vores ydelser til virksomheder:
Sund virksomhed

  • BeneFiT Idrætsscreeninger

    – forbyg idrætsskader med skræddersyede træningsprogrammer

    BeneFiT har udviklet et helt nyt koncept, som gør det nemt for sportsklubber, idrætsefterskoler, idrætsforeninger m.m. at forebygge skader hos idrætsudøverne.

    Læs mere her: Idrætsscreeninger

  • Motion på arbejdspladsen

    I BeneFiT Øvelsesbank finder du et stort udvalg af videoer med gode øvelser og træningsprogrammer du kan lave på jobbet.

    Få pulsen op her.. BeneFiT Øvelsesbank

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her..