Online Booking - Klik her!
Lungehold

Lungehold

– bedre vejrtrækning og større overskud

Bliver du let forpustet i dagligdagen? Måske har du en lungelidelse? Lungehold hos BeneFiT styrker din vejrtrækning og kondition og giver dig dermed større overskud i hverdagen.

Lungehold henvender sig til mange, men er især for dig der:

  • Lider af KOL
  • Lider af astma eller andre luftvejslidelser
  • Vil forbedre din kondition
  • Vil være mindre forpustet
  • Vil træne sammen med andre

Er lungehold noget for dig?

Selve lungelidelsen kan du ikke træne væk, men med den rigtige træning og vejledning vil den lungekapacitet du har tilbage fungere endnu bedre. Du vil efter en periode med træning og sved på panden mærke, at din dagligdag bliver betydelig lettere.

På lungehold kan du tale med andre i samme situation som dig og samtidig forbedre din kondition.

Hvad består træningen af?

Træningen varetages af en af vores dygtige fysioterapeuter. På lungehold arbejder vi med øvelser, der åbner brystkassen, løsner skuldre og nakke, giver en bedre balance, styrke, kondition og udholdenhed. Der tages altid individuelle hensyn, så alle kan være med.

Hvordan kommer jeg i gang?

Der er løbende optag på vores lungehold. Kontakt os via vores kontaktformular eller på telefon, så hjælper vi dig godt i gang.

Praktiske oplysninger

Lungehold finder du hos BeneFiT i:

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Andre behandlingsmuligheder

Prøv også at læse om:

Hvad kan BeneFiT gøre for dig?

Din krop er dit liv - og en sund krop er vejen til større velvære, bedre trivsel og et bedre liv.

BeneFiT er en kæde af klinikker med mere end 150 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 18 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre. Kontakt os allerede idag...

Lungehold finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • BeneFiT Idrætsscreeninger

    – forbyg idrætsskader med skræddersyede træningsprogrammer

    BeneFiT har udviklet et helt nyt koncept, som gør det nemt for sportsklubber, idrætsefterskoler, idrætsforeninger m.m. at forebygge skader hos idrætsudøverne.

    Læs mere her: Idrætsscreeninger

  • Døjer du med svimmelhed?

    Årsager og gode råd om behandling af din svimmelhed.
    Læs mere her: Svimmelhed

  • 3 elastikøvelser fra BeneFiT

    Lidt inspiration til hverdagen. Se vores guide til 3 simple elastikøvelser her..

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål.