Online Booking - Klik her!
Vigtig information!

Hold da helt ferie

Skal du rejse udenrigs i din ferie? Se mere om rejsevejledninger og om hvordan du skal forholde dig når du kommer hjem igen.
Udenrigsministeriet: http://www.um.dk

Lungehold

Lungehold

– bedre vejrtrækning og større overskud

Bliver du let forpustet i dagligdagen? Måske har du en lungelidelse? Lungehold hos BeneFiT styrker din vejrtrækning og kondition og giver dig dermed større overskud i hverdagen.

Lungehold henvender sig til mange, men er især for dig der:

  • Lider af KOL
  • Lider af astma eller andre luftvejslidelser
  • Vil forbedre din kondition
  • Vil være mindre forpustet
  • Vil træne sammen med andre

Er lungehold noget for dig?

Selve lungelidelsen kan du ikke træne væk, men med den rigtige træning og vejledning vil den lungekapacitet du har tilbage fungere endnu bedre. Du vil efter en periode med træning og sved på panden mærke, at din dagligdag bliver betydelig lettere.

På lungehold kan du tale med andre i samme situation som dig og samtidig forbedre din kondition.

Hvad består træningen af?

Træningen varetages af en af vores dygtige fysioterapeuter. På lungehold arbejder vi med øvelser, der åbner brystkassen, løsner skuldre og nakke, giver en bedre balance, styrke, kondition og udholdenhed. Der tages altid individuelle hensyn, så alle kan være med.

Hvordan kommer jeg i gang?

Der er løbende optag på vores lungehold. Kontakt os via vores kontaktformular eller på telefon, så hjælper vi dig godt i gang.

Praktiske oplysninger

Lungehold finder du hos BeneFiT i:

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Andre behandlingsmuligheder

Prøv også at læse om:

BeneFiT er mere end fysioterapi..

BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker med mere end 180 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 22 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil. BeneFiT arbejder primært med fysioterapi - men tilbyder også andre sundhedsydelser ligefra akupunktur til ergonomisk vejledning på din arbejdsplads.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre.

Kontakt os allerede idag...

Lungehold finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • BeneFiT Idrætsscreeninger

    – forbyg idrætsskader med skræddersyede træningsprogrammer

    BeneFiT har udviklet et helt nyt koncept, som gør det nemt for sportsklubber, idrætsefterskoler, idrætsforeninger m.m. at forebygge skader hos idrætsudøverne.

    Læs mere her: Idrætsscreeninger

  • Motorisk udvikling og læring hos børn

    Børns motoriske udvikling sker gennem bevægelse. Men hos nogle børn foregår denne læring langsommere end hos andre jævnaldrende.

    Læs mere her.. Motorisk udvikling hos børn

  • Ondt i ryggen?

    Diskusprolaps er en ret almindelig tilstand. Det anslås, at omkring fire procent af den danske befolkning får smerter fra diskusprolaps, på et eller andet tidspunkt i livet.

    Diskusprolaps – læs om symptomer og find gode råd

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her..