Online Booking - Klik her!

CIRKELTRÆNING

Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen. Cirkeltræning består af 8-12 forskellige øvelser, hvor vi varierer mellem kredsløbs- og styrkeøvelser.

Hver øvelse tager 45 sek., efterfulgt af 15 sek. pause, hvor du skifter til næste øvelse. Cirkeltræning noget for dig hvis du ønsker at:

  • Forbedre din kondition, styrke og udholdenhed.
  • Positive sundhedseffekter, såsom øget energiforbrug og fedtforbrænding.
  • Større fysisk og psykisk overskud.
  • Variation i din træning.
  • Reducere smerter og ømhed

Fysioterapeut Lene Hornsleth står for holdet onsdage kl 8-9.

Fysioterapeut Morten Bri Purup står for holdet fredage kl. 8-9.

Er du interesseret eller ønsker nærmere information omkring cirkeltræning, så kontakt klinikken på 8614 9089 eller send en mail til This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Læs mere om cirkeltræning her….

BeneFiT Klinikker:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • Døjer du med svimmelhed?

    Årsager og gode råd om behandling af din svimmelhed.
    Læs mere her: Svimmelhed

  • HjerteFiT by BeneFiT

    Vi hjælper dig tilbage til det, du kunne før din hjertesygdom

    Flere af BeneFiTs klinikker er nu med i det eksklusive samarbejde og netværk ”HjerteFiT”.

    Læs mere om her..> HjerteFiT.dk

  • Ondt i ryggen?

    Diskusprolaps er en ret almindelig tilstand. Det anslås, at omkring fire procent af den danske befolkning får smerter fra diskusprolaps, på et eller andet tidspunkt i livet.

    Diskusprolaps – læs om symptomer og find gode råd

Generelle sider BeneFiT Danmark

Vi bruger cookies til at huske dine valg og til statistik. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål.