Online Booking - Klik her!

Før-fødselstjek

– styr på bækkenet og bækkenbunden inden fødsel

Vil du gerne sikre, at du har styr på bækkenbunden inden fødslen? Måske er du plaget af graviditetsrelaterede smerter eller ønsker råd og vejledning om, hvordan du hensigtsmæssigt holder formen ved lige op til fødslen?

BeneFiT tilbyder før-fødselstjek, udført af specialuddannede GynObs fysioterapeuter.

Før-fødselstjek henvender sig til alle kommende mødre; et før-fødselstjek hos BeneFiT kan blandt andet hjælpe dig med:

  • Korrekt aktivering af bækkenbunden
  • Træningsvejledning
  • Løfteteknikker
  • Forebyggelse af splittede mavemuskler (rectus diastase)
  • Bækkensmerter
  • Lændesmerter
  • Udredning af bækkenproblematikker

Hvad er et før-fødselstjek?

Et før-fødselstjek er en grundig undersøgelse med særligt fokus på din bækkenbund. Fysioterapeuten sikrer blandt andet, at du aktiverer din bækkenbund korrekt og kan rådgive dig om, hvordan du hensigtsmæssigt træner din krop frem mod fødslen. Du kan have gavn af et før-fødselstjek tidligt i din graviditet, så du kan træne korrekt og forebygge graviditetsrelaterede komplikationer senere i forløbet.

Hvem udfører før-fødselstjekket?

Et før-fødselstjek hos BeneFiT udføres af en af vores specialuddannede GynObs fysioterapeuter. En GynObs fysioterapeut er specialuddannet inden for graviditets- og bækkenrelaterede problematikker.

Hvorfor vælge et før-fødselstjek?

Et før-fødselstjek giver dig svar på, hvilke områder du bør have særligt fokus på frem mod fødslen. Det rigtige fokus før fødslen kan betyde en kortere vej tilbage efter fødslen. I særdeleshed kan et før-fødselstjek sikre, at du træner og agerer korrekt op til fødslen og dermed bedst muligt forebygger graviditetsrelaterede komplikationer såsom rectus diastase og bækkensmerter.

Pris for førfødselstjek kr. 550 ,-

Praktiske oplysninger

Før-fødselstjek finder du hos BeneFiT i:

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Andre behandlingsmuligheder

Prøv også at læse om:

Hvad kan BeneFiT gøre for dig?

Din krop er dit liv - og en sund krop er vejen til større velvære, bedre trivsel og et bedre liv.

BeneFiT er en kæde af klinikker med mere end 150 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 18 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre. Kontakt os allerede idag...

Før-fødselstjek finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • Før og efter fødsel

    Det er en fordel for både dig og dit barn at kroppen er klar til fødslen og bagefter, når der skal strammes op igen.

    Læs mere om fødselstræning

  • POWERbreathe

    Vidste du, at du kan forbedre dine lungemuskler markant ved hjælp af den rigtige træning? Din lungemuskulatur fungerer som andre muskler i kroppen og vil derfor også blive stærkere med den rigtige træning.

    Læs mere om POWERbreathe her..

  • Motorisk udvikling og læring hos børn

    Børns motoriske udvikling sker gennem bevægelse. Men hos nogle børn foregår denne læring langsommere end hos andre jævnaldrende.

    Læs mere her.. Motorisk udvikling hos børn