Løbestilsanalyse

Oplever du gener eller smerter fra fødder, knæ eller hofter i forbindelse med løb? Vil du vide, hvordan du kan optimere din løbestil? En løbestilsanalyse hos BeneFiT kan hjælpe dig til at blive en bedre løber.

En løbestilsanalyse henvender sig til alle; har du nogle af følgende gener eller ønsker, kan en løbestilsanalyse være noget for dig:

  • Ondt eller smerter fra ét eller flere led under løb
  • Vurdering af løbesko
  • Muskelsmerter ved løb
  • Overbelastningsskader såsom løberknæ el. springerknæ
  • Ønsker at løbe hurtigere og bedre

Noget for dig?

Hvad enten du er nybegynder eller rutineret løber, kan en løbestilsanalyse være aktuel for dig. Som rutineret løber kan du anvende en løbestilsanalyse til at forbedre eller finjustere din løbestil. Får du ondt, eller oplever du gener i forbindelse med dit løb, kan en løbestilsanalyse give dig en forklaring på dine gener. Fysioterapeuten kan herefter rådgive dig om, hvordan du undgår fremtidige tilfælde. Er du nybegynder kan en løbestilsanalyse være en god måde at sikre optimale forhold på, inden du starter dit nye løbeeventyr.

Forløb:

Løbestilsanalysen begynder med, at du bliver videofilmet, mens du løber på et løbebånd. Fysioterapeuten kan herefter anvende optagelsen til at analysere, hvordan du løber. Fysioterapeuten kan på den måde give dig en forklaring på dine eventuelle gener og rådgive dig om, hvordan du imødekommer og forebygger disse. Løbestilsanalysen kan eventuelt suppleres med andre tiltag, for at sikre dig et optimalt forløb.

Omfang:

Alt efter dine ønsker, gener og behov tilbyder BeneFiT forskellige typer af løbestilsanalyser. Kontakt os, så finder vi den type, som passer bedst til netop dig.

Vil du vide mere om løbestil kan du hente mere inspiration her: 8 genveje til bedre løbestil - AktivTræning.dk

Kontakt Bene-FiT

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil vide hvordan vi kan hjælpe dig.

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning

BeneFiT er mere end fysioterapi..

BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker med mere end 200 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 23 lokationer.

Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil. BeneFiT arbejder primært med fysioterapi - men tilbyder også andre sundhedsydelser lige fra akupunktur til ergonomisk vejledning på din arbejdsplads.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre.

Kontakt os allerede idag

© BeneFiT Danmark