Book en tid hos din BeneFiT!
BeneFiT Idrætsscreeninger

BeneFiT Idrætsscreeninger

– forebyg idrætsskader med skræddersyede træningsprogrammer

Den bedste måde at undgå sportsskader på, er ved at forebygge dem med de korrekte øvelser. En BeneFiT Idrætsscreening giver dig et overblik over, hvilke specifikke dele af kroppen du skal træne, for at forebygge skader og forløse dit fulde potentiale.

En BeneFiT Idrætsscreening bygger på:

  • Fysioterapeutisk viden om krop og fysik
  • En moderne webbaseret app
  • Individuel screening og individuelt tilpasset træningsprogram
  • En holdning om, at forebyggelse af skader er bedre end behandling efter skaden er sket.

Resultatet af din screening sendes på mail, sammen med dit skræddersyede træningsprogram på video

En BeneFiT Idrætsscreening henvender sig til:

  • Idrætsudøvere inden for alle idrætsgrene
  • Idrætsefterskoler
  • Idrætsforeninger
  • Gymnastikforeninger
  • Danseskoler
  • Sportsklubber

En BeneFiT Idrætsscreening bygger på nøje udvalgte fysiske tests.

En BeneFiT idrætsscreening bygger på en række funktionelle tests, der samlet set giver et billede af kroppens tilstand, muskelfunktion, bevægelighed, styrke, smidighed m.m. Testene er nøje udvalgte, så de siger noget om den specifikke idrætsgren. Vores fysioterapeuter har undersøgt, hvilke skader der er mest typiske indenfor de forskellige idrætsgrene. Her ud fra har vi sammensat et testbatteri, der giver et overblik over, hvor du er mest udsat og dermed har det største behov for forebyggende træning. Alle tests er udvalgt af fysioterapeuter med særlig viden indenfor netop den idrætsgren screeninger retter sig mod.

Lige nu har vi screeninger til nedenstående idrætsgrene, men vi er altid klar til at udvikle nye screeninger til netop din idrætsgren.

  • Fodbold
  • Håndbold
  • Dance
  • Golf
  • Action (friluftsliv)

Kontakt os med henblik på udvikling af en idrætsscreening til netop din idræt, klik her: Kontakt os

Hvordan foregår en BeneFiT Idrætsscreening?

En BeneFiT Idrætsscreening udføres af en af vores dygtige fysioterapeuter, som er specialuddannet indenfor idrætsscreeninger. En BeneFiT Idrætsscreening består af forskellige fysiske tests som skal gennemføres. Fysioterapeuten vurderer udførelsen af hver test ud fra en række forudbestemte parametre, såsom kvalitet, stabilitet, antal, styrke m.m. På baggrund af vurderingerne af alle tests får fysioterapeuten et samlet overblik over din krops stærke og svage sider. Vores specialudviklet algoritme udarbejder et forslag til øvelsesprogram, som passer til netop de områder, der er relevante for dig at træne. Fysioterapeuten tilpasser og udvælger lige præcis de øvelser du skal træne med for at forebygge bedst muligt og optimere din fysik.

Hvordan foregår en BeneFiT Idrætsscreening?

  • Du screenes ved en række funktionelle tests
  • Vi genererer et personligt tilpasset træningsprogram
  • Vi sender resultat og træningsprogram til dig elektronisk
  • Du re-screenes og vi ser på effekten af din træning
  • Du forebygger skader og optimerer din præstation

Hvem var det en BeneFiT Idrætsscreening henvendte sig til?

En BeneFiT Idrætsscreening henvender sig til alle idrætsaktive. Vi har leveret til idrætsefterskoler, idrætsforeninger, sportsforeninger og gymnastikforeninger. Det er naturligvis også muligt for private at få lavet en idrætsscreening. En BeneFiT Idrætsscreening kan være relevant for alle, som ønsker at minimere risikoen for skader og samtidig ønsker at optimere krop og fysik.

Vil du tale med en fysioterapeut fra BeneFiT om idrætsscreeninger? Du kan finde vores kontaktoplysninger lige her: Kontakt os

Med en BeneFiT Idrætsscreening kan du forebygge inden en skade i stedet for at genoptræne efter en skade

Hvorfor er forebyggelse og forebyggende træning vigtigt?

En sportsskade kan resultere i et langt forløb med genoptræning, hvor du er ude af stand til at træne optimalt og dermed mister vigtige træningstimer. Derfor kan forebyggende træning være med til at booste dit udbytte af træningen og sørge for, at du hele tiden kan præstere dit ypperste. Er skaden sket kan en fysioterapeut hjælpe dig med at komme sikkert tilbage på niveau igen med den rigtige genoptræning.

Hvad med prisen for en BeneFiT Idrætsscreening?

Prisen for en BeneFiT Idrætsscreening afhænger af, hvor mange der skal screenes. Du kan finde prisen for én enkelt idrætsscreening i vores prisliste her: Prisliste

Prisen for større grupper er væsentlig lavere! Kontakt os gerne i dag for en uforpligtende snak om, hvad I kan bruge BeneFiT Idrætsscreeninger til. Du finder vores kontakt formular lige her: Kontakt os

Du kommer i gang lige her: Her finder du en oversigt over BeneFiT klinikker.

Praktiske oplysninger

BeneFiT Idrætsscreeninger finder du hos BeneFiT i:

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Kontakt Bene-FiT

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du gerne vil vide hvordan vi kan hjælpe dig eller du har spørgsmål.

Hvad kan BeneFiT gøre for dig?

Din krop er dit liv - og en sund krop er vejen til større velvære, bedre trivsel og et bedre liv.

BeneFiT er en kæde af klinikker med mere end 150 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 18 lokationer. Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre. Kontakt os allerede idag...

BeneFiT Idrætsscreeninger finder du hos BeneFiT i:

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

  • Alt under samme tag
  • Let at komme i gang
  • Central beliggenhed
  • Høj faglighed & etik
  • Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
  • Grundig vejledning
  • BeneFiT Idrætsscreeninger

    – forbyg idrætsskader med skræddersyede træningsprogrammer

    BeneFiT har udviklet et helt nyt koncept, som gør det nemt for sportsklubber, idrætsefterskoler, idrætsforeninger m.m. at forebygge skader hos idrætsudøverne.

    Læs mere her: Idrætsscreeninger

  • Glade og tilfredse virksomheder

    BeneFiT er en landsdækkende kæde med mange glade & tilfredse virksomhedskunder. Du kan se et udpluk af dem under vores referencer - Skal du også være her?

  • Motorisk udvikling og læring hos børn

    Børns motoriske udvikling sker gennem bevægelse. Men hos nogle børn foregår denne læring langsommere end hos andre jævnaldrende.

    Læs mere her.. Motorisk udvikling hos børn